Maigrir durablement              ça marche !

Avez-vous perdu la foi dans les pilules amaigrissantes, les régimes de perte de poids rapides?
Cessez d'essayer ces régimes qui ne vous donnent jamais les résultats que vous méritez. Découvrez comment nourrir votre corps naturellement en lui donnant tout ce dont il a besoin , tout en perdant du poids. En avez-vous assez de gaspiller de l'argent pour ces régimes qui vont et qui viennent chaque année? En avez-vous assez d'adhérer à ces régimes qui vous font mourir de faim sans vraiment vous amener des résultats concrets et durables? Et bien si vous avez répondu «oui» à une de ces questions, vous devez descendre du tapis roulant de la diète et commencer à nourrir votre corps sainement.

 Bien nourrir votre corps constitue la clé de la perte de poids! Nous avons tendance à penser que pour perdre du poids, nous devons nous affamer, pourtant le temps a prouvé que cette façon de faire ne fonctionne pas. Au contraire c'est la méthode parfaite pour prendre du poids. Une alimentation saine est le meilleur moyen de donner à son corps ce dont il a besoin pour bien fonctionner. Quand votre corps fonctionnera de façon optimale, vous devrez : Avoir plus d'énergie Être en parfaite forme Vous sentir plus jeune, plus sain et plus sûr de vous Brûler les graisses correctement Et surtout... perdre du poids  Pourquoi une restriction extrême en calories ne fera que vous faire grossir Pourquoi toutes les graisses ne sont pas nécessairement mauvaises Comment manger plus et perdre du poids Êtes-vous un mangeur émotionnel? Êtes-vous obèse ou en surpoids? Le poids que vous devriez avoir, comment le calculer? Ce livre de 47 pages répondra à toutes vos questions.

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